Физкультура у детей с хроническими заболеваниями

Содержание

Сколько физкультурных групп здоровья у школьников – принципы разделения на группы здоровья

Прежде всего, следует понять, что группы здоровья, и группы здоровья для занятий физкультурой – это не одно и то же.

  1. Под группами здоровья понимают 5 групп, в которые зачисляют детей, в соответствии с оценкой их здоровья.
  2. Что касается медицинских групп здоровья для занятий физкультурой – их 3.

Они имеют значение при участии ребенка в школьных уроках физкультуры

  • Основная. Здоровые дети, не имеющие серьезных проблем со здоровьем и соответствующие нормам по развитию.
  • Подготовительная. Дети с незначительными проблемами со здоровьем.
  • Специальная (А, Б). Дети с серьезными нарушениями в работе главных систем организма и с хроническими заболеваниями.

Группы здоровья по физкультуре в школе

Многие родители (и даже учителя) не знают, но для каждой физкультурной группы здоровья существуют свои противопоказания, показания, комплекс занятий и даже время, которое положено на эти занятия.

Не все понимают, что специальные медицинские группы отличаются от обычной ЛФК. А разница проста: ЛФК проводят врачи, тогда как занятия для медицинских групп по физкультуре проводят педагоги, но с учетом оптимальных методик тренировок.

Что еще нужно знать о физкультурных группах здоровья

  1. Выбор группы для занятий физкультурой осуществляется до поступления в школу — и обязательно указывается в медицинской карте.
  2. Оценку состоянию ребенка дает исключительно педиатр (или терапевт, подростковый специалист). Именно он и определяет ребенка после обследования в одну из 3-х групп. При зачислении в специальную группу врач обязан не только указать диагноз, но установить степень нарушений в работе организма. В определенных случаях может потребоваться заключение медицинской комиссии.
  3. Группу здоровья следует подтверждать ежегодно.
  4. Группу здоровья могут поменять, если на ежегодном обследовании выяснено, что состояние ребенка улучшилось или ухудшилось.
Распределение детей по физкультурным группам здоровья в школе
Распределение детей по физкультурным группам здоровья в школе

Детишки из первых 2-х медицинских физкультурных групп обычно занимаются вместе, но для детей из подготовительной группы снижают, как объем нагрузки, так и ее интенсивность.

Что касается состава специальной группы – он формируется приказом школьного директора и по заключению выездной бригады специалистов. Занятия для этой группы проводят в школе дважды в неделю или трижды, но — по полчаса.

Физкультурные группы здоровья школьников в России - статистика
Физкультурные группы здоровья школьников в России — статистика

Что предлагают детские фитнес клубы — современные фитнес программы для детей

Основная 1-я группа здоровья учеников школы в России

К основной физкультурной группе здоровья относят здоровых детей с 1-й и 2-й группами здоровья:

  • Не имеющих нарушений в состоянии здоровья.
  • Имеющих легкие нарушения, которые не влекут за собой отставание в развитии от сверстников. Например, лишний вес, ВСД, дискинезию или же легкую аллергию.

Детей из данной группы допускают до…

  1. Сдачи норм ГТО.
  2. Учебных занятий в полном объеме.
  3. Сдачи нормативов.
  4. Тренировок в спортивных секциях.
  5. Участия в соревнованиях, турнирах, олимпиадах. Как собрать ребенка в поездку на соревнования в другом городе?
  6. Участия в туристических походах.
  7. Занятий в ДЮСШ и ДЮКФП.

Безусловно, важно также помнить, допуская детей до занятий спортом, и об относительных противопоказаниях.

Подготовительная группа здоровья школьников по физкультуре

В подготовительную физкультурную группу определяют детей со 2-й группой здоровья (по статистике – более 10% всех учащихся в российских школах):

  • Слабо подготовленных в физическом плане.
  • С морфофункциональными нарушениями здоровья.
  • Входящих в группы риска по определенным заболеваниям.
  • Имеющих хронические заболевания в стадии ремиссии, которая длится около 3-5-ти лет.

Детей из данной группы допускают до

  1. Занятий по обычной программе, но с исключением отдельных видов тренировок и упражнений.
  2. Сдачи ГТО, тестовых и обычных контрольных испытаний, участия в спортивных мероприятиях — только при условии особого разрешения специалиста.

До участия в спортивных соревнованиях дети из данной физкультурной группы не допускаются.

Также им запрещены

  • Большие объемы высокоинтенсивных физических нагрузок.
  • Длительный бег.
  • Большое количество повторений упражнений.

Педагог обязан выбрать для детей специальный комплекс упражнений, в соответствии с медицинской картой, в которой прописаны все противопоказания.

В медицинской справке в обязательном порядке должен быть указан и срок перевода ребенка в основную группу.

Детям из данной группы рекомендуется

  1. Чередование сложных упражнений со специальными дыхательными.
  2. Замена бега на ходьбу.
  3. Проведение спокойных игр без резких передвижений.
  4. Увеличение пауз для отдыха.

Заключения комиссии для определения ребенка в данную группу не требуется – достаточно лишь справки от участкового педиатра, на которой должны присутствовать:

  • Печать и подпись.
  • Рекомендации, основанные на рекомендациях узконаправленного специалиста, а также конкретные ограничения.
  • Диагноз.
  • А также период, на который определяется ребенок в подготовительную группу.

Специальная группа здоровья детей по физкультуре в школе – проводят ли уроки физкультуры с детьми специальных групп «А» и «В»

Данная физкультурная группа делится еще на две – А и Б.

В специальную физкультурную группу А зачисляют детей с 3-й группой здоровья

  • Имеющих хронические заболевания, пороки развития, и пр.
  • С нарушениями развития, которые требуют обязательного ограничения физической нагрузки.
  • Имеющих серьезные нарушения в работе организма, не мешающие учебе, но являющиеся противопоказаниями к занятиям физкультурой.

Детей из специальной группы А допускают до

  1. Занятий по специально разработанной программе.
  2. Занятий отдельными видами школьной программы с обязательным снижением нормативов.
  3. ЛФК.

В обязательном порядке ограничивают следующие упражнения

  • Акробатические.
  • Силовые.
  • Скоростные.
  • Умеренно-интенсивные подвижные игры.

В специальную физкультурную группу Б зачисляют детей с 4-й группой здоровья

  • Имеющих хронические заболевания без выраженных признаков нарушения общего самочувствия.

То есть, дети из этой группы допускаются до общих теоретических занятий, но от физкультуры в школе в целом освобождены.

Детей из специальной группы Б допускают до

  1. Занятий ЛФК.
  2. Занятий по комплексной специальной программе, разработанной специалистом – дома, самостоятельно.

В данную группу ребенка можно определить только решением врачебной комиссии, а справка выдается исключительно на определенный срок, по истечении которого требуется ее повторная выдача с проведением комиссии и обследованием ребенка.

Примерные сроки допуска к тренировкам и соревнованиям после некоторых заболеваний, травм и оперативных вмешательств в области верхних дыхательных путей и органов слуха

(В.А. Левандо со авт. 1985)

Заболевания

Основные признаки выздоровления

Допуск к тренир.

Допуск к соревнов.

Примечание

1

Ангина (кроме флегмонозной) Отсутствие воспалительных явлений в зеве, болей при глотании. Нормальная температура 3 дня. Общее удовлетворительное состояние. Моча, кровь в норме.

12-14 дней

12-20
дней

Для занятий зимними и водными видами спорта сроки удлиняются на 4-5 дней

2

Ангина флегмонозная (перитонзилярный абсцесс) То же, но нормализация температуры 7 дней

14-20

20-30

То же,
на 7-10 дней

3

Абсцесс заглоточный) Отсутствие воспалительных явлений в глотке.

Удовлетворительное состояние. Моча, кровь в норме.

10-12

12-14

4

Фарингит острый То же

2-3

4-6

5

ОРЗ (ОРВИ) Нормальная температура 4-6 дней. Моча, кровь в норме.

5-8

10-12

То же,
на 4-5 дней

6

Острый гайморит, фронтит, этмоидит Нормальная температура 7 дней. Исчезновение головных болей. Моча, кровь, рентгенограмма придаточных пазух в норме.

7-8

10-12

То же,
на 7-8 дней

7

Острый отит без перфорации Восстановление слуха, нормальная отоскопическая картина

5-10

10-14

Особая осторожность при занятиях водными видами спорта

8

Острый гнойный отит с перфорацией Прекращение гное течения, рубцевание перфорации

14-20

20-30

Отстранить от занятий водными видами спорта

9

Острый мастоидит Восстановление слуха. Нормальная отоскопическая картина

15-20

25-30

10

Парез лицевого нерва Полное восстановление

50-60

75-80

Отстранить от занятий водными видами спорта

11

Перихондрит ушной раковины Полное исчезновение явлений воспаления

2-5

7-10

Особая осторожность в единоборствах

12

Фурункул носа Полное исчезновение явлений воспаления. Моча, кровь в норме.

2-5

7-10

При занятиях водными видами спорта срок удлиняется

13

Острый лабиринтит Занятие всеми видами спорта запрещено на 1-2 года

14

Разрыв барабанной перепонки То же, что и при остром отите

15

Отек гортани Занятия спортом запрещаются до полного выздоровления. При рецидивах— отстранение от занятий спортом

16

Тонзилэктомия Послеоперационный период без осложнений. Отсутствие воспалительных явлений в зеве

25-30

30-40

Особая осторожность в водных видах спорта, единоборствах, тяжелой атлетике

17

Аденотомия Отсутствие реактивных явлений, восстановление носового дыхания

10-12

12-20

То же

18

Гальванокаустика, криотерапия небных миндалин Отсутствие реактивных явлений в глотке

5-7

10-12

То же

19

Вскрытие абсцесса
носовой перегородки
Отсутствие воспалительных явлений в носовой перегородке

7-8

10-14

При занятиях боксом, борьбой, баскетболом сроки удлиняются

20

Лечение неосложненных травм носа

То же

2-4

2-4

21

Резекция
носовой перегородки
Отсутствие реактивных явлений

5-7

10-12

Отстранить от занятий боксом, борьбой, баскетболом сроки удлинняются

22

Радикальная операция на гайморовой полости Отсутствие реактивных явлений, полное заживление послеоперационной раны

14-18

20-25

Отстранить от занятий водными и зимними видами спорта

23

Радикальная операция на лобной пазухе

То же

То же

То же

Отстранить от занятий спортом на один год. В дальнейшем, в зависимости от состояния. Противопоказаны зимние и водные виды спорта.

24

Радикальная операция на височной кости

То же

То же

То же

То же

Таблица 1

Возможность занятий спортом при аномалиях рефракции (Р.А. Пинкаченко, 1988 г.)

Виды спорта, занятия которыми возможны без применения коррекции

Виды спорта, при занятиях которыми допускается применение коррекции

Виды спорта, занятия которыми несовместимы с применением коррекции

Виды спорта, при занятиях которыми пониженная острота зрения опасна, а применение коррекции противопоказано

Все виды борьбы, тяжелая атлетика, конькобежный спорт. Фигурное катание на коньках, плавание. Гребной спорт, некоторые виды легкой атлетики (ходьба, метание, гладкий бег, кроссы, прыжки с шестом)

Спортивная и художественная гимнастика, легкая атлетика лыжный и конькобежный спорт, фигурное катание на коньках, фехтование, гребной спорт, стрельба, тяжелая атлетика, некоторые спортивные игры (теннис, городки, волейбол, баскетбол), велосипедный спорт.

Все виды борьбы, бокс, футбол, хоккей, водное поло, мотоциклетный и конный спорт, прыжки на лыжах и в воду, альпинизм.

Мотоциклетный и конный спорт, парусный и водномоторный спорт, горнолыжный спорт, прыжки в воду, альпинизм.

Таблица 2

Противопоказания к занятиям спортом лиц, страдающих близорукостью (Р.А. Пинкаченко, 1988 г.)

Вид спорта

Противопоказания в зависимости от степени близорукости и состояния глаз

Рекомендации об использовании оптической коррекции

Бокс

Любая степень близорукости

Борьба

Любая степень близорукости

Тяжелая атлетика

Любая степень близорукости

Велосипедные гонки на треке

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне

Контактная коррекция

Велосипедные шоссейные гонки

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне

Контактная коррекция

Гимнастика спортивная

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени.

Без коррекции

Гимнастика художественная

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Как правило, без очков. При значительном понижении зрения контактная коррекция.

Стрельба стендовая, пулевая, из лука

Осложненная близорукость

Очковая или контактная коррекция.

Современное пятиборье

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

См. соответствующие виды спорта

Конный спорт

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Без коррекции

Фехтование

Осложненная близорукость

Очковая или контактная коррекция

Плавание

Осложненная близорукость

Без коррекции

Водное поло

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Без коррекции

Прыжки в воду

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Гребля

Осложненная близорукость

Очковая коррекция

Парусный спорт

Осложненная близорукость

Без коррекции

Лыжные гонки

Осложненная близорукость

Без коррекции

Биатлон

Осложненная близорукость

Очковая или контактная коррекция

Горнолыжный спорт

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Прыжки на лыжах с трамплина

Любая степень близорукости

Лыжное двоеборье

Любая степень близорукости

Скоростной бег на коньках

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Без коррекции

Фигурное катание

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Без коррекции или с контактной коррекцией

Спортивная ходьба

Осложненная близорукость

Без коррекции

Бег на короткие дистанции

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Бег на средние и длинные дистанции

Осложненная близорукость

Без коррекции

Метание

Высокая и осложненная близорукость

Без коррекции

Прыжки

Любая степень близорукости

Волейбол, баскетбол

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Без коррекции

Футбол, ручной мяч

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Хоккей

Любая степень близорукости

Теннис большой, настольный, бадминтон.

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Без коррекции

Санный спорт

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Мотоспорт

Все виды близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Городки

Близорукость высокой степени, а также любая степень близорукости на фоне изменений на глазном дне.

Очковая коррекция

Примерные сроки возобновления занятий физкультурой и спортом после некоторых заболеваний и травм
(от начала посещения образовательного учреждения).

Наименование
болезни

Сроки

Примечание

Ангина

2-4 нед.

Для возобновления занятий необходимо дополнительное медицинское обследование, нужно особенно обращать внимание на состояние сердца и реакцию его на нагрузку. При каких либо жалобах на сердце исключить упражнения на выносливость и избегать упражнений, вызывающих задержку дыхания, минимум в течение полугода. Опасаться охлаждений (лыжи, плавание и др.)
Острые респираторные заболевания

1-3 нед.

Избегать охлаждения. Лыжи, коньки, плавание могут быть временно исключены. Зимой при занятиях на открытом воздухе дышать через нос.
Острый отит

3-4 нед.

Запрещается плавание. Опасаться охлаждения. При вестибулярной неустойчивости, наступающей чаще после опрации,исключаются такие упражнения, которые могут вызвать головокружение (резкие повороты, кувырки и пр.).
Пневмония

1-2 мес.

Избегать переохлаждения. Рекомендуется шире использовать дыхательные упражнения, а так же плавание, греблю, лыжи
Плеврит

1-2 мес.

Исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость и связанные с натуживанием. Рекомендуются плавание, гребля, зимние виды спорта. Необходим регулярный контроль из-за опасности возникновения туберкулеза.
Грипп

2-4 нед.

Необходимо наблюдение за реакцией на нагрузку во время занятий, т.к. при этом можно обнаружить отклонение со стороны сердечно-сосудистой системы, не выявленные при осмотре в состоянии покоя.
Острые инфекционные заболевания
(корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия)

1-2 мес.

Лишь при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. Если были изменения со стороны сердца, то исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость, силу и связанные с натуживанием.
Острый нефрит

2-3 мес.

Навсегда запрещаются упражнения на выносливость, т.к. они при нормальных почках вызывают появление в моче белка и клеточных элементов. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль за составом мочи.
Ревмокардит

2-3 мес.

Не менее года занимаются в специальной группе. Необходим регулярный контроль за реакцией сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки и за активностью процесса.
Гепатит инфекционный

8-12 мес.

Исключаются упражнения на выносливость, необходим регулярный УЗИ–контроль за структурными параметрами, биохимическими показателями печени.
Аппендицит
(после операции)

1-2 мес.

В первые месяцы следует избегать натуживания, прыжков и упражнений, дающих нагрузку мышцам живота. При осложнениях после операции сроки возобновления занятий определяются индивидуально.
Перелом костей конечности

3 мес.

Не менеe 3-х месяцев следует исключать упражнения, дающие резкую нагрузку на поврежденную конечность.
Сотрясение мозга

2-12 мес.

В каждом случае необходимо разрешение врача-невролога. Следует исключить упражнения с резким сотрясением тела (прыжки, спортивные игры, футбол, баскетбол и др.)
Растяжение мышц и сухожилий

1-2 нед.

Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным.
Разрыв мышц и сухожилий

Не менее полугода после
оперативного
вмешательства

Предварительно длительное применение лечебной гимнастики.

Как ставят оценки

две-пятерки-в-дневнике

Тоже интересный вопрос. Все понятно, если ученик в основной группе, тогда он сдает нормативы и на основании этого ему выставляется та или иная оценка.

А если в подготовительной или в специальной, что тогда? Он ведь не может сдавать нормативы как его полностью здоровые одноклассники. В этом случае учитель ориентируется на посещаемость занятий, качество выполнения упражнений, а также теоретические знания. Учебники по физкультуре, оказывается, существуют.

Так же учитель может попросить подготовить проект на какую-нибудь спортивную тему или на тему ЗОЖ, реферат, доклад или презентацию. Но без оценки по физкультуре ученик остаться не может.

страницы-из-учебника-по-физкультуре

Ну вот вроде бы и все, друзья. Есть вопросы? Задавайте их в комментариях. Вместе обязательно разберемся.

Интересно, а как вы относились к урокам физкультуры, когда учились в школе?

Я, если честно, не очень любила на них появляться. Мне нагрузки и без них хватало, так как я усиленно занималась волейболом. И была очень рада, когда мой учитель, Александр Васильевич, разрешил мне не приходить и автоматом ставил пятерки. А потому что я все равно бы на пятерки все сдала.

Да и сейчас дети к физкультуре относятся не лучшим образом, мне кажется. Считают ее каким-то второстепенным предметом. А зря! Спорт — это круто! Приятно иметь гибкое, стройное и сильное тело, которым ты еще и без труда управляешь. Согласны?

А у этих ребят на видео с физкультурой в школе точно проблем не было)

 

Источники: https://MedNorma.com/obxhii-perechen-medicinskix-protivopokazanii-k-zanjatijam-sportom.html, https://www.colady.ru/kakaya-gruppa-zdorovya-po-fizkulture-u-vashego-rebenka.html, https://express-med-service.ru/stati/meditsinskie-protivopokazaniya-k-zanyatiyam-sportom/, https://shkolala.ru/zdorove-shkolnika/gruppyi-zdorovya-po-fizkulture-v-shkole/
Наталья Тагинцева
Наталья Тагинцева
/ автор статьи
Любит складывать буквы в слова. Нравится создавать тексты, и к каждому из них подходить очень тщательно. Стремится писать так, чтобы читателю было легко и полезно.
Написано статей
5
Ссылка на основную публикацию

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: